måndag 11 juni 2018

Nordiska mästerskapen(VI) och Svenska mästerskapen

 Nu har det varit en hel del tävlingar under kort tid.  Sista helgen i Maj var det NM i Danmark där jag efter tre raka vinster tog guldet vilket såklart kändes bra. Bild 

 Helgen efter det vill säga nu i helgen var det dags igen och nu var det SM för seende där jag väll främst deltog för att bra matcher och lite extra tävlingsrutin. Jag fick även där fyra matcher men trotts poäng i en match och fulltid  i en annan lyckades jag inte  vinna någon av dem. Jag fick trots allt en bra känsla med mig och jag kände att om jag bara får lite bättre koll vissa tekniska detaljer kommer jag nog kunna en bra höst vilket skulle vara härligt då kvalificeringen inför  Paralympics Tokyo drar igång till hösten.  Bild från SM 

onsdag 23 maj 2018

Snart dags för första nordiska mästerskapen i parajudo!


På fredag åker vi till Danmark för att tävla på nordiska mästerskapen. För er som inte riktigt har koll på vad nordiska mästerskapen är så är det som ett nationellt mästerskap men där samtliga nordiska länder deltar.
Dessa länder är: Sverige, Norge, Danmark, Finland, Island, Färöarna.
Arrangörskapet för tävlingarna cirkulerar så man får åka till olika länder.
Tävlingen har förutom alla olika viktklasserna även olika åldersklasser och för första gången finns även parajudoklass det vill säga en synskadeklass.
Det är jätteroligt att vi för första gången kommer att ha med parajudo på programmet då jag dels ser det som ett sätt att lyfta parajudon och få ännu fler tränare och aktiva att se att man kan köra bra judo även om man inte ser samt att man med detta ytterligare skapar förutsättningar för oss med synnedsättning att vara med i judo-gemenskapen, men på våra egna villkor.
Det är fantastiskt bra att Danmark tog tag i detta och införde en parajudoklass, nu hoppas vi på att nästa års arrangör fortsätter med detta koncept att ta med parajudoklass det vill säga en synskadeklass.

onsdag 2 maj 2018

IBSA World cup Turkiet


I torsdags kom vi hem från världscuptävlingen i Turkiet där jag startade turneringen som tredjeseedad och tack vare vinsten mot Spanjorskan som jag inte vunnit över sedan 2011 lyckades jag ta mig till bronsmatch där jag mötte en mycket duktig brasilian ska. Tyvärr förlorade jag den matchen men kände dock att jag körde bra mot henne och jag hade definitivt mer att säga till om denna gång jämfört mot förra gången vi möttes vilket var världscupen i Uzbekistan. Jag tror absolut att jag har möjlighet att vinna över henne men måste bara ordning vissa tekniska detaljer.

Det är skönt att känna att de rent fysiska delarna det vill säga konditionen och styrkan funkar riktigt bra och detta mycket tack vare den fina hjälpen jag får av Albin. Nu ska jag snart ett nytt upplägg kring styrkan och konditionen och ska vi fokusera lite andra delar det ska bli spännande. Efter tävlingen var det som det ofta är ett träningsläger vilket blev rätt bra trots den extrema värmen i lokalen och jag fick verkligen ut min judo ett bra sätt.

Olympiatravet

Olympiatravet

lördags fick jag möjlighet att vara med Olympiatravet Åby i Mölndal.  Det är en travtävling som hålls av en av Sveriges paralympiska och olympiska sponsorer.  Förutom att uppleva travtävlingar fick vi träffa andra idrottare både paralympier och olympier från  vinter och sommar spelen. Även  coacher, förbundsfolk samt personer som arbetar på  ATG träffade vi där. Det var en mycket trevlig dag och jag uppskattar alltid när dessa event ligger i närheten man slipper de långa resorna.  Bild 1 på oss 4 som delade ut priset i lopp 9.

Vi står uppställda på planen med våra vita ATG jackor
Jag och Arvid vid lunchen på Åby

tisdag 17 april 2018

Snart dags för världscup i Turkiet

På torsdag åker vi äntligen iväg till Turkiet för världscuptävling och efterföljande träningsläger. Det kommer förmodligen bli en stor tävling med bra motstånd då den ger världsrankingpoäng och är den första rankingtävlingen för året. Det var nu ett tag sedan Öppna tyska, som var senaste gången jag tävlade och en hel del har hänt sedan dess så det ska bli kul att äntligen få tävla igen!
Sedan Tyskland har jag faktiskt bytt klubb så nu kör jag på Göteborgs judoklubb vilket förutom den betydligt kortare resvägen även verkar bli bra för min fortsatta judoutveckling. Det är betydligt mycket mer fokus på randori(matchträning) och matchliknande situationer vilket innebär att all den där tiden vi på vår förra klubb lagt ner på att bygga upp tekniker nu kommer till bra nytta. Jag har även fått en ny sponsor som är Nordic Wellness. Detta tycker jag verkligen är hur roligt som helst! Vi har inte fullt ut bestämt hur vårt samarbete kommer att se ut men vi har i alla fall börjat lite lätt och allt ser riktigt lovande ut!  Är det ytterligare något företag där ute som är intresserad av att stötta mig i min satsning mot Tokyo 2020 är ni såklart jättevälkomna att höra av er till mig! Jag har fortfarande en ledig sponsorplats på mina tävlingsdräkter. Jag kommer att försöka uppdatera bloggen efter tävlingen men vill någon följa mig mer än så får ni gärna följa mig på Instagram. Länken dit finns här på bloggen

fredag 9 mars 2018

Årets prestation samt 3 Dan Judogalan 2018

I lördags hade vi en trevlig middag med judofolk på Scandic hotell i Göteborg. På dagen hade det varit årsmöte i förbundet och på kvällen judogala.
Jag fick blommor och en fyrkantig glasklump där det inne i glasbiten var graverat mitt namn , årets prestation 2017 Svenska Judoförbundet.
Jag blev dessutom uppropad på scen en andra gång och då för att ta emot tredje Dan (tredje graden av svart bälte)
Året 2017 var ett riktigt bra judo-år för mig och det känns ju så klart roligt att judoförbundet har koll på framgångarna jag haft.
st:  Tre bilder på mig i svart finklänning varav två bilder på scenen då jag får mitt 3 dan samt utmärkelsen. En bild på fina blommorna och glasblocket med gravyren i mitten

måndag 19 februari 2018

Brons på Öppna tyska

 
Lördagen den 10 februari var det dags att tävla på Öppna tyska. Det blev som så ofta en lång tävlingsdag då det var ovanligt många idrottare på plats. Det som var kul var att det inte bara var många judokas utan även en mycket hög nivå på de som var där. I min viktklass var det bra med folk och duktiga personer! Vi fyra som tog medalj har alla placerat sig högt på internationella tävling under 2017 och ligger högt på världsrankingen. Tyvärr förlorade jag återigen mot spanjorskan som jag även förlorade mot på EM men nästa gång planerar jag att ändra på det =)  Träningslägret var mycket bra och jag fick chans till många bra randoribyten.  Killarna körde på riktigt bra och det är roligt att få vara med i deras ut veckling som definitivt går uppåt.

torsdag 8 februari 2018

Dags för öppna tyska 2018

Äntligen är det dags för årets första judotävling

Liksom många år tidigare är årets första internationella parajudotävling Öppna tyska i Heidelberg. Vi som denna gång kommer tävla för Sverige är Oscar, Johannes och jag.

Martin som ju är förbundskapten har inte rest med oss på ett tag men kommer nu åka med oss på tävlingen och träningslägret vilket känns jätteskönt främst såklart för att han mår bättre efter ett fruktansvärt år med akut leukemi och behandlingar mot det! 
Vi kommer också ha med två träningspartner/ledsagare, Rolando och Caroline. Det blir en lite annorlunda tävling för min del då jag inte har med någon av de tjejer jag är van vid som träningspartner och ledsagare under tävling samt då vi inte har med någon medicinsk. Men vi får hoppas att allt flyter på ändå och jag har sagt att jag kan ta fysio-delen för killarna nu då jag ju faktiskt är fysioterapeut. 
Jag ser i alla fall verkligen fram emot att åka iväg både för att få tävla igen efter två månaders tävlingspaus men också då träningslägret efter tävlingen brukar vara jättebra. Sen ska det naturligtvis också bli jättekul att träffa alla igen. 
Det kommer visst bli en stor tävling även det här året, till exempel vet jag att både USA och Brasilien kommer och de har ju båda stora team.

söndag 28 januari 2018

Från allmosor till olympiadeltagare

Bild på bokens framsida: En man i hatt står vid en husvägg har överrock på sig och ser ut att försöka sälja något(svartvit bild)  Andra halvan av bilden är en matchbild på min judomatch i Rio(färgbild)Boken handlar om vännernas arbete för att stötta och hjälpa blinda personer. Även samhället speglas genom dessa 125 år.
I slutet av boken har Jan Vestin skrivit ner en längre intervju med mig. 
Boken beskriver synskadades liv i Göteborg från 1889 tills nu. De blindas vänner tog fram denna i samband med 125 års stöd till blinda och synskadade. Bokens ljudfil kommer kunna tankas ner från hemsidan
www.deblindasvanner.se

fredag 19 januari 2018

Examen äntligen Leg Physiotherapeut

I dag 19 Januari 2018 fick vi med oss fina tal från Eva Holmgren Programansvarig, Monika Fagerik Olsen Professor & Universitetssjukhusöversjukgymnast och läraren vi alla lärt känna Christina Finsbäck! 
Nu har jag yrkesexamen och en kandidatexamen i fysioterapi (vocational qualification and a bachelor's degree in physiotherapy)




onsdag 17 januari 2018

Idrottsgalan 2018

Tack Svenska spel för Elitidrottstipendium. Mycket viktigt för mig i min fortsatta satsning!

st:Två bilder på mig på galan i fin klänning och mycket folk!


tisdag 9 januari 2018

Flyers om nästa veckas föreläsning

Nästa vecka skall Kristina och jag till Linköpings universitet och föreläsa det skall bli kul!
Jag bifogar en bilaga med information om vår parasportföreläsning





In collaboration with the Disability Research Division,

Linnaeus Centre HEAD invites you to an open seminar with



Kristina Fagher

Department of Health Sciences, Lund University and Parasport Sweden



“Sport-related injuries and illnesses in Paralympic Sport”



Participation in sport is of great importance, especially so for individuals with disability who often have lower physical activity levels compared to their unimpaired peers. ‘The Paralympic Movement’ offers sporting opportunities in 22 summer sports and 6 winter sports for athletes with physical, visual or intellectual impairments. These opportunities range from the grassroots/recreational level to the elite international level, with the Paralympic Games which is the pinnacle of disability sporting events. In recent years there has been a large evolution in the number of athletes, the sports performance capabilities, and the technology associated with Paralympic sport, and many Paralympians have reached performance levels similar to those of elite able-bodied athletes. The audience will first be given a short introduction about Paralympic sports to provide an insight.

During previous Paralympic Games there has been a relatively high incidence of sports-related injuries, demonstrating that Paralympic athletes have higher injury incidence rates compared to Olympic athletes. Moreover, Paralympic athletes may already have complex pre-existing medical conditions including: neurodegenerative disorders, spinal cord injury, amputations, visual loss and intellectual impairments. As such any sports-related injury may further impact upon them both in their sports performance, as well as in their daily life. In this talk the audience will be updated on the most common injuries in Paralympic sport and Paralympic athletes´ own perceptions of experiences from sports-related injuries.

Kristina will also present an ongoing research project between Lund University and Linköping University, where researchers have developed an eHealth system for self-reporting of sports-related injuries and illnesses specifically designed for Paralympic sport. The importance and challenges of athlete monitoring in Paralympic sport will be discussed, along with proactive measures to facilitate safe sporting participation in Paralympic sport underpinned by evidence-based research.



 Nicolina Pernheim

Department of Physiotherapy, Gothenburg University and Parasport Sweden



“A Paralmypians´s thoughts about sport and university studies”



Nicolina Pernheim is a three-time Paralympian who participates in judo. She was born with a visual impairment and has grown up without any sight. Nicolina will tell the audience about her sports career from being a small child trying different sports until reaching elite level as a blind judoka. She will talk about the importance of sports for persons with a disability and how it has helped her to be independent, social and more included in social- and work related activities. She will also talk about the problem that many children with a disability today are excluded from physical activity in Sweden because of their disability. 

Nicolina will also outline her perspective of being a Physiotherapy student and also having a disability. The number of persons with a disability studying at the universities is rising across Sweden. Challenges from an educational perspective (due to her elite athlete status and her disability) will be highlighted, as well as the coping strategies she uses to manage her studies. Nicolina will share her experiences with the university and clinical placements, and outline her main areas where she seeks assistance for, and what she is capable of managing independently. She will conclude by outlining both her strengths and weaknesses arising from her visual impairment alongside her.



The seminar will take place on January 17th (Wednesday) at 13:15.

Venue: Room I206, I-Building, Campus Valla, Linköping University

For more information please contact: Emil Holmer (emil.holmer@liu.se)



Next seminar - February 7th, Christiane Haukedal (University of Oslo) &
Anna Persson (Karolinska Insitutet)














onsdag 6 december 2017

Den perfekta avslutningen på 2017

Jag kom hem från tävling och läger i Japan för bara några dagar sedan och det var en bra resa. Jag tog guld på alljapanska mästerskapen för synskadade och samtliga matcher gick snabbt. På lägret var vi tyvärr inte så många tjejer så det blev många randori-byten med varje person.
Bild från tävlingen
Bild från sv + usa i judodräkter
Det var också trevligt att få chansen att lära känna lite nya personer som vi tidigare inte pratat så mycket med, det blir lätt så då det normalt är så stora läger och tävlingar. 


Bilder från träningen








Bild på samtliga medaljer 2017

Mikaela o jag tog kort tillsammans med fina japanskor uppklädda i finaste kimonos
Nu är i alla fall mitt tävlingsår 2017 över och jag kan sammanfatta det som ett mycket bra år! Jag har på alla synskadetävlingar tagit medalj, brons på en seendetävling och på SM och NM kommit precis utanför pallen. 
Jag har haft massor med läger men det kommer behövas fler nästa år! Jag har lyckats få ihop träningen på ett ganska bra sätt med många fantastiska människor runt mig som stöttat, peppat och hjälpt till med det de kunnat! Jag har även fått en sponsor vilket jag är glad över! Men även där behövs det fler för att jag ska ha råd att fortsätta min satsning mot Tokyo 2020!
Så är ditt företag intresserad snälla hör av er till mig! Resten av december blir lugn med bara lite lättare judoträning och i januari drar det igång igen! Första tävlingen nästa år blir Öppna tyska i februari. Men förhoppningsvis kan jag hinna med ett läger före dess.

söndag 26 november 2017

Guld idag på Alljapanska mästerskapen 🥇🥋🇸🇪 verkligen härligt med ett guld!

Bild: Jag i vit Judogi med guldmedalj runt halsen står framför Jigoro kanos plats på Kodokan

Bild: Alla på raka led inför prisutdelning. Börjar med herrarna slutar med damerna 



 
                                                 Alex och jag båda B1med Guld


torsdag 23 november 2017

Nu åker vi till Japan för Alljapanska mästerskapen

Nu åker vi till Japan för Alljapanska mästerskapen Jag har haft en hel del tävlingar den här hösten och nu är det dags igen. Jag kommer denna gång resa med Mikaela och Claudio som efter att ha varit min tränare sedan 2011 nu äntligen ska få följa med mig på en synskadetävling vilket jag hoppas ska bli bra. Jag har som vanligt tränat en massa inför det här och som vanligt känner jag mig inte helt redo men det brukar ju inte vara några problem när jag väl är på plats. Det ska bli riktigt kul att komma iväg till Japan och Tokyo där judointresset är extremt stort men också då det är en så häftig stad i ett helt fantastiskt land! Invägningen är på lördagen, tävlingen på söndagen och efter det väntar ett träningsläger. Både tävlingen och lägret kommer att vara på Kodokan som ju är centrumet för all judo i världen. Det var den första judoklubben och det var där Jigoro Kano som grundade judon befann sig. Så det är massor med historia på den platsen och det är verkligen roligt att vi kommer vara där den närmsta veckan.
Bild från 2015 tjejträning på Kodokan